Voor wie?
Aan de hand van gedragstherapie help ik jongvolwassenen (vanaf 17 jaar) en volwassenen omgaan met hun depressieve klachten, angst, stress, overspanning, burn-out en/of lichamelijke klachten waarbij psychologische factoren een rol spelen.
Ik werk in mijn praktijk volgens de principes van de (cognitieve) gedragstherapie. Via deze actieve therapie neem ik samen met jou je denken en doen onder de loep. Na een individuele analyse leer je enkele technieken aan die je helpen je klachten te verminderen.
Gedragstherapie is een beproefde en wetenschappelijk onderbouwde psychologische benadering die heel effectief is bij onder andere angstproblemen.
Ik werk in mijn praktijk volgens de principes van de (cognitieve) gedragstherapie. Via deze actieve therapie neem ik samen met jou je denken en doen onder de loep. Na een individuele analyse leer je enkele technieken aan die je helpen je klachten te verminderen.
Gedragstherapie is een beproefde en wetenschappelijk onderbouwde psychologische benadering die heel effectief is bij onder andere angstproblemen.
